вторник, 18 декабря 2007 г.

мои эксперименты с йогой

3 недели назад на меня снизошло очередное прозрение.
Решила заняться йогой.Книжка с упражнениями была куплена давно и пылилась на полке.
К слову о самам комплексе:вычитала о нем у Задорнова
Маленькая книжка Питера Кэлдера. Называется "Око возрождения" .
Всего 5 упражнений. Шестое- для фанатов и извращенцев, я на него забила(кто прочитает, поймет почему)
Что очень понра : упражнения ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ.И для начала каждое надо повторять по 3 раза.
Я уже занимаюсь 3 недели, и делаю по 6 повторений каждого.
Специально засекла время: ровно 5 минут.Для такой лентяйки, как я, это идеально. 5 минут утром и вечером и счастье есть.
Результаты:
первая неделя- температура 37.3
Просто пипец.Состояние ужасное. Болит голова. Спать невозможно- колбасит(кстати, прям перед сном лучше не делать - энергии столько появляеццо, что невозможно заснуть часов до 3-х)
Потом температура спала так же случайно и быстро, как и началась.
вторая неделя: заметный прилив сил, прояснение мыслей какое-то...упражнения для зрения делаются как бы сами собой- но только вечером.
и вот уже идет третья неделя- и все просто отлично!
p.s. MaulNet организовал
конкурс
, где каждый может показать свой блог тысячам читателей!Присоединяйтесь!

вторник, 6 ноября 2007 г.

Комплекс упражнений для улучшения зрения, трансерфинг и прочие радости

Вот и вернулась я к занятиям после долгого перерыва.
Наблюдение: стоит только один раз расслабиться, сказать себе "сделаю завтра" или "вот неделька до отпуска, там и займусь" - все.Проиграла.

Лень взяла свое и наработанный резалтик скатился на прежний уровень.Вернувшись из отпуска я обнаружила, что чуда не произошло - и взятые 3 строчки
таблицы контроля результата
опять плывут(

На днях переслушивала "Трансерфинг" Зеланда.
Правильно дядя говорит: вредная привычка уйдет, когда Вы не просто будете пытаться от нее избавиться, а осознаете, что она и правда Вам мешает.
Так вот, до меня наконец это дошло!И теперь мне не надо себя заставлять их делать- само собой стало получаться находить для них время и хорошее настроение
Нашла сайт, где ,на мой взгляд, лаконично и просто описаны упражнения для восстановления зрения:

1. Моргайте и двигайтесь: непрерывно и автоматически.
2. Дышите: легко и непрерывно.
3. Смотрите на ближние и удаленные объекты, скоординировав деятельность психики и глаз.
4. Возбуждайте в себе интерес: во время рассматривания объекта путешествуйте по нему.
5. Воспринимайте увиденное без усилия.
6. Часто закрывайте глаза, чтобы дать им отдых.

Глаз с нормальным зрением никогда не старается увидеть. Глаз обладает идеальным зрением только тогда, когда он находится в состоянии абсолютного покоя. Если человек хочет избежать аномалий рефракции, ему необходимо избавиться от любых мыслей об усилии. Психическое напряжение любого рода всегда приводит к сознательному или бессознательному напряжению глаз. Если расслабление достигается лишь на момент, коррекция также одномоментна. Когда расслабление становится постоянным, коррекция также постоянна прочитать до конца

понедельник, 17 сентября 2007 г.

*уехала к рыбам и кораллам*

Измученный тяжкими думами о судьбах детей эфиопиии и мировом зле,мозг отказался работать и потребовал срочный самовывоз к теплым морям:)Так что дней 10 блог обновляться не будет.

воскресенье, 9 сентября 2007 г.

Хорошо иметь домик в деревне:)

Опять всем привет от полесской бескоттеджной девушки с непомерными запросами к жизни:)

Несмотря на много оффлайновой работы, навалившейся лени(упражнения со зрениям отложены до отпуска- 15 сентября(Фу такой быть:)), прогресс все же имеется, и магия полесских аборигенов действует!
Теперь подробнее:
произошло одно очень замечательное событие: мы с моим логическим и духовным продолжением нашли целых 2 участка земли за городом.Первый- совсем небольшой (около 10 соток),20 км от города, а второй- больше гектара, в прекрасном месте около заповедника.Оба участка практически наколдованы.Т.к за такую цену (около 1000 уё за каждый) при цене сотки в таких местах до 10 000$ -это и правда по ту сторону оси абсцисс:)
Первый участок решено сделать тренировочным,потому как нам, городским жителям, пока страшновато переезжать жить в сельскую местность,да и знания о земле минимальны (пробел активно восполняю по замечательным книгам Курдюмова)

Пока тяжело представляю себя ковыряющейся в грядках,но ничего, есть мысль как оптимизировать этот процесс:)Пожелайте мне удачи, скоро иду на разведку в ботанический сад выбирать красивости для участка:)

понедельник, 27 августа 2007 г.

Первые результаты экспериментов с Копейкой

Итак,результаты 10-ти дневных экспериментов:

-потрачено на трафик в Евоплюс было около 30$

окучено всего-лишь 3 предложения.(Оправдываюсь- много времени занимали оффлайновые дела)

-заработано 26$
При этом одна компашка была закрыта через 5 дней- ибо безрезультатно съедала много денег.
-4$ это много или мало? С одной стороны , могло быть и лучше.Но, учитывая мою ленность и слабые усилия - хорошо, что еще так отделалась:)

Надо пробовать траффик из Адсенс.Больше поковылять киворды.Открыть еще пару десятков компаний...

Провека на стойкость

Мдя.....все сроки по восстановлению зрения профуканы самым бессовестным образом...
Стоит один раз дать себе расслабиться, как не замечаешь, что пропущено уже несколько дней:(
Результаты плачевны: топчусь на прежнем месте, т.к не получается выполнять все регулярно, 2 раза в день

Хотя после упражнений появляются явные улучшения,особенно состояния организма в целом.Постоянная улыбка и поддержание нужного настроя полчаса делают свое дело.Телу и правда кажется, что у него все хорошо:)

Итак- осталась финишная неделя августа. Очень-очень постараюсь завершить начатое.По идее, должно хватить семи дней для восстановления.
В сентябре к окулисту на контроль.

среда, 15 августа 2007 г.

Разжеванный мануал по созданию компании в Копейке

Ну, понеслась:) Сегодня деньги наконец-то дошли до EVO, и я запустила первую кампанию на Копейковский оффер:). Долго тупила и по каждой мелочи дергала и без того уставшего Ижевского Бомжа. Спасибо за терпение! Со своей стороны, если я все сдела правильно и процесс пойдет, обязуюсь написать подробнейший мануал для таких же испуганных ньюберов как я. Особливо женского пола.(Против природы не попрешь:)
Еще в процессе выбора оффера много напутала, и теперь статсы в копейке загажены десятками офферов, в которых я ковырялась.Интересно, это хоть удалить как то можно?

понедельник, 13 августа 2007 г.

А на что Вы готовы ради денег?

На выходных ездили в шахтерский городок в гости. Нам устроили экскурсию в шахту, где собственно эта калийная соль и добывается. -400 метров. Пыль, грязь и страшные машины. Люди там зарабатывают 1500$. Для нашего партизанского государства это много- в столице столько не получают. Город аккуратный, чистый. В пригороде - красивенные уютные домики, прям как в Европе. НО!!! Дядя- проводник сказал: "Посмотрите на кладбище.Там людям по 45-50 лет". И при этом у них нет недостатка в рабочих!! Даже конкурс!!!
Вопрос : о чем думают эти мужчины?! О чем думают их жены и матери?? Как можно отпускать туда людей, зная, что они даже внуков своих не увидят?!!

История №2.
Засмотрелась на днях на музТВ. Ящик вообще не моя стихия, но - остановило от кнопки Off название передачи: " Путевка на Рублевку".
Дай, думаю, посмотрю что за оно. Врага надо знать в лицо:))
Суть: "светская львица" Ульяна Цетлина(Цейтлина?) с такими же, как сама, "светскими львами" выбрали девочек, и решили их подготовить для Рублевки,как будущих жен олигархов - сделать из них гламурных девиц. Смотреть было блевотно(сорри за мой французский). Убил рассказ одного их "мега-гламурных" дяденек (поставщик невест для олигархов): Девушка, чтоб выйти замуж за одного такого извращенца- олигарха, попала СПЕЦИАЛЬНО под машину, чтоб ей отрезало ногу.Он, типа, таких любит.Финал: этот чел на ней женился, обеспечив ее и ее молдавскую деревню из двухсот человек на 2 поколения вперед:)

мдя....я что-то не понимаю в этой жизни???Оказывается, деньги дороже здоровья??

Продолжение борьбы с ленью

Итак, сегодня 13 августа.Прошло 2 недели.Результат- только 1 строчка, т.е приблизительно 0.25 Дпт( у врача не была, пойду в конце эксперимента)
Плохо - очень отстаю, на выходных забила - лень, отмазки типа: плохое настроение, домашние мешают, кошка нагадила:)
Кстати, в пятницу,10 августа, правильно все сделать не получилось-ко мне в комнату вламывались все, кому не лень.Родственникам я почему-то была СРОЧНО НУЖНА! Итог-разозлилась на всех, и, естественно, прогресса не было:(

Хорошо - даже так нагло забивая, я замечаю прогресс в восстановлении глазастых:)
Сегодня с утра взяла себя в руки, встала пораньше, сделала полный курс: упражнения для глаз, расслабление(около 6 минут)+ работа с таблицей - 3 подходя по 30 секунд, чередуя с пальмингом(расслабляющее упражнение на 1 минуту).В общей сложности- около 20 минут получается.Опять начались проблески:)) Но главное- настроение держится суперским почти весь день. Добрая такая становлюсь- всех пешеходов пропускала, подрезающих спешунов не оббибикивала:) Красота:)Тошнила себе спокойненько на работу. Позитив:)
Трансерфинг в действии, так сказать:познакомилась с замечательным человеком Пашей
Счастье есть, вообщем:)

Как я работаю с таблицей

Таблица в предыдущем посте- это фотография из книги М.Норбекова "Опыт дурака,или ключ к прозрению". В книгах Бейтса такие таблицы тоже есть- но, ИМХО, они не интересные- там даже не буквы, а какие-то полукруглые закорючки. Неудобно и скучно.
А здесь моя рабочая строка на данный момент -"я все могу"- поповторяешь такое- и начинаешь в конце занятия в это верить:)
Всем, кто хочет заниматься- я советую все же книгу Норбекова прочесть.К нему можно относиться по-разному, но человек он исключительный,с этим не поспоришь. И стиль написания- очень суперский.С юморком своеобразным:)
Но!!Я эту книгу купила давно. Она у меня уже несколько лет, перечитана много раз,а заниматься я начала только сейчас- когда реально осознала необходимость.
По поводу выбора рабочей строки-это такая строка, до которой видно хорошо, а после которой- "плывёт". У меня слабая близорукость.Поэтому я держу таблицу не на вытянутой руке, как написано в книге, а на расстоянии около полутора метра.

Самое приятное, конечно, что у меня есть аудиотреки с проговариванием нужных упражнений. Очень удобно. Кто бы научил, как это выложить в инет? Поделиться хочется с народом:)Просто по книге делать сложно- мысли все время отвлекаются. А там тетечка хорошим бодрым голосом под классическую музыку говорит, что и как:)

Таблица контроля результата

пятница, 10 августа 2007 г.

пёр нереальный!!!!!!

Вчера случилось нечто.Утром, забив на упражнения,уехала на работу.Вечером решила оторваться по полной. Мало того, что сделала обязательное - 3 подхода по 30 секунд работы с таблицей,но еще и добавила 10 минут упражнений.
И тут- ОНО случилось! Наступил какой-то прорыв, настолько яркий всплеск четкости, что я просто офигела от счастья! Все предыдущие, как мне казалось, "проблески" - просто тьфу по ставнению с этим! Был это глюк или на самом деле так все классно- покажут вечерние упражнения, т.к утренние я благополучно проспала:)

Но одно стало ясно- чем с большей эмоциональностью их делаешь, тем сильнее отдача.А настроение у меня вечером было странное - после посещения нашего городского приюта для кошаков и собаков проплакала полчаса.Но,после рождения в мозгу плана помощи зверятам силами моей оффлайновой конторки - настроение резко поднялось до таких вот прорывов в зрении:)Счастье есть:)

среда, 8 августа 2007 г.

Результаты зрительных упражнений

Итак. Занимаюсь зрением уже неделю.Результаты:

- продвинулась по таблице на одну строчку вниз!
- улучшилось настроение и самочувстивие в течение дня.Заметно:)
- вследствие пропуска двух занятий 6 и 7 августа (лень и оправдания для себя любимой: я уста-а-а-ла, хочу спа-а-а-ть и все такое)произошло заметное ухудшение - т.е прогресс остановился. Вернулась на прежнюю строчку:(
- появляется машинальность в упражнениях, а это- основной враг.Будем бороться:)

воскресенье, 5 августа 2007 г.

Первые шаги в освоении CPA и РРС

Зарегистрировалась в Копейке под Ижевским Бомжом.(Крайне симпатичная личность!) На его форуме подробно рассказано, как туда попасть с первого раза и даже без своего сайта. Получилось! Я не указывала никаких сайтов, написала , что буду гнать им траф с РРС – пустили!
Зарегилась в evoplus. Трафик решила для начала покупать у них. Оплачивать его- через фетхард. Операции вывода-пополнения счета можно делать через их карту. Стоимость карты- 50 убитых + почтовые расходы на ее пересылку т.к я не москаль.
С заказом карты подожду- сначала надо заработать, а потом думать, как выводить.

ЗРЕНИЕ “ПОШЛО”!

Как я и предполагала, прозрение наступило случайно- я просто включила плеер и начала делать упражнения.(У меня есть аудиокурс Норбекова, скачанный по случаю из домашней локалки). Сразу хочу сказать - его книга “Опыт дурака, или ключ у прозрению”
была зачитана мною до дыр, однако, кроме позитивных эмоций и размышлений, к действию меня не подвигла – очень мешала лень. Находилось куча оправданий – нет времени, усталость вечером, непроснутость утром и т.д.
А вот 1 августа я просто взяла и начала делать упражнения. Когда тебе голосом проговаривают последовательность действий и играет приятная классическая музыка – все это кажется вполне выполнимым, мысли почти не отвлекаются.
Результат после первых двух подходов по 20 минут: заметно улучшенное настроение, проблески улучшения зрения (или меня просто проглючило?:)

2 августа я как приличная девочка, старательно делала все по графику- 20 минут утром и вечером. Кстати утром, после занятий, как-то само собой получилось ехать за рулем без очков. Внимательнее смотрела на дорогу. Решила - утром очки не надеваю, только вечером, т.к в сумерках видеть начинаю хуже. К слову, от линз я отказалась сразу, несмотря на трындёж на каждом углу про их пользу. Тетенька фармацевт мне залепила: “когда у Вас сломана нога – Вам же накладывают гипс, чтоб вылечить. Так и линзы\очки помогают больному органу.” Только она не стала развивать тему – гипс-то через неделю снимают, заставляя сломанную ногу двигаться. А люди, покупающие очки вынуждены покупать все более и более сильные. Потому как глаза привыкают - мышцы двигаются меньше и, как следствие, зрение еще больше ухудшается.

3 августа, пятница.
Утром само получилось начать заниматься. Не рассчитала время и опоздала на работу на 20 минут :). Очки за рулем не одела. Доехала без приключений, красный цвет светофора различался нормально :)
Вечером поехали на шашлыки. Домой приехала поздно. Естессно, ни о каких занятиях не шло и речи- трупом свалилась в постель и уснула.
Суббота.
Проснулась в час дня. Утренний сеанс был пропущен. Зато наверстала вечером, сделав дополнительно к основному курсу упражнения. Улучшение и правда чувствуются. Класс. Это радует. По книге, на восстановление моей 1 диоптрии отводится от 4 до 6 дней. Я не настолько оптимистична и трудолюбива. Сама себе установила 10-ти дневный срок, это при нормальном графике. Если опять буду халявить – скроее всего, срок растянется еще на несколько дней. Что ж, увидим.

вторник, 17 июля 2007 г.

Так я и знала.Прошло больше недели. А прогресс-это пара спонтанных попыток позаниматься со зрением и чтение форумов\блогов на предмет самообразования и выбора ниши деятельности.
Главное- выбранная методика восстановлению зрения действует!!!всего пары 10-минутных занятий хватило, чтоб оценить это.
По поводу методики. Я выбрала упражнения Бейтса и Норбекова.Очень простые. 
Заниматься надо по 10 минут  2 раза в день.НО!Самый большой подвох методики- 
все эти упражнения надо делать с хорошим настроением и внутренней радостью:) 
С утра такое состояние не достичь по определению, 
а вечером после  работы хочется просто поваляться 
с книжкой на диване...Получается замкнутый круг:)
Единственное. что я поняла-надо не планировать, 
не говорить себе "надо", а просто идти и делать.
Те 2 спонтанных раза, к слову, получились именно так... 

четверг, 5 июля 2007 г.

Блог создан для контроля моей лени [смогу ли я (а значит и любая среднестатистическая девушка)] и  для отчетности по следующим пунктам:

- за год (до июля 2008) заработать на личный симпатичный домик в деревне;
- высыпаться по утрам - бросить офф-лайновую работу (создав источник дохода в сети , соизмеримый с зарплатой );
- восстановить убитое годами универа зрение и получить медаль “За разгром лени под Полесьем” с присвоением звания “true Ведьма”.